女人冬天怕冷&n金斧子配资门户bsp;煲汤怎能少了当归

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发布时间:2020-01-09 00:29

一到冬天就手脚冰冷,金斧子配资门户怕冷!月经量少,每次大姨妈肚子痛怎么办?广州市中医医院药学部副主任中药师江霞为您推荐两款当归药膳食疗方。当归遍及用于女性的调经、补气血、润肠、美容等方面,金斧子在线配资在临床上使用率高,所以有“十方九归”的说法。

江霞提醒,金斧子在线配资平台当归也不行过量服用,一般每次以5克-15克为宜。有湿热、脘腹胀满、大便泄泻等症状,金斧子股票配资门户出血期间(月经期、崩漏),血少阴虚火旺者等则不宜用当归。

●当归生姜羊肉汤

质料:羊肉500克、当归10-15克、生姜、盐适量。

做法:将羊肉切成小块,金斧子股票配资平台焯水后与当归和生姜一同放入锅中加水炖煮,待羊肉熟烂后加适量盐即可饮汤食肉。

功能:此汤老少皆宜,金斧子配资平台出格适合冬天手脚冰冷、畏寒人士。

●当归红枣桂圆鸡蛋茶

做法:将当归、红枣、桂圆略冲洗后,插手煮熟剥好的鸡蛋,金斧子期货配资排名一起放进小瓦煲里,大火煮开,金斧子配资炒股再小火煮15-20分钟阁下即可(看水量本身控制),红糖最后五分钟前放入。

功能:可活血去斑,调经补气血,出格适合月经期后、产后及流产后女性食用。(记者 余燕红 通讯员 高三德)

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